2021-10-26

老年人该如何补钙才是最好的？

随着人们年龄的增加，人体内的钙流失的越来越多，那么老年人该如何补钙才是最好呢？下面给大家推荐几个老年人补钙的好方法： 1、食补 老年人补钙最好的方法，应该多吃些含钙量...

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2021-10-25

什么是医养结合、医养结合模式的好处

目前，中国城市化进程逐步加快，居民体质不断改善，老龄化问题日益显著。传统的家庭养老模式已难以满足老年人长期护理需求，医养结合式的养老院应运而生。 一、什么是医养结合...

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2021-10-23

老年人睡眠不好怎么办？4招教你改善睡眠质量

人一老就特别容易失眠或者睡眠质量不好，这些都是因为身体机能下降导致的。 有没有办法可以提高老年人的睡眠质量呢？ 当然有，今天我就来给大家分享几个有助睡眠的小技巧： ■...

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2021-10-22

那么如何防止老年人得抑郁症呢?

随着年轻人出去外面工作，已经自己事业，家庭等牵绊，往往会忽略对于老人的陪伴。如今患有抑郁症的老人也是不少的，老人们每天要承受抑郁症带来的痛苦，那么如何防止老年人得...

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