2021-10-21

老年人应该怎么做？

随着经济的发展，现在的人们生活条件也越来越好，人们对于自己的身体健康也越来越关注，特别是老年人，越来越关注养生。因此，各种琳琅满目数也数不清的养生保健品，看不尽的...

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2021-10-20

比较适合老年人吃的八种水果

1、山竹： 山竹很适合老年人，因为山竹是一种热带水果，它肉质细嫩，营养价值高，能为人体补充多种维生素和矿物质，另外这种水果还能清除人体血液中的胆固醇，可以避免它们在...

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2021-10-19

老人冬季养生护心常识，冬季6大禁忌

冬节天气转凉，是各种疾病多发的季节，尤其是对于老年人，很多老年病入冬后都有加重趋势，如高血压、糖尿病、冠心病等。老人的健康是我们这些做儿女们的幸福，所以老年人要更...

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2021-10-18

寒冷冬季，中老年人适合吃什么食物

随着社会老龄化，老年人的比例越来越多，我们知道老年人的生理状态普遍是消化功能减退，代谢降低，肾功能下降，感觉器官功能减退，内分泌和免疫功能下降等等一系列症状。秋冬...

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