2021-11-15

老年人怎样提高免疫力和抵抗力？

人到老年，身体各部分组织器官功能开始下降，免疫力和抵抗力开始降低，很容易导致各种疾病缠身。老年人如何提高免疫力和抵抗力是很多人关注的焦点。 老年人免疫力和抵抗力下降...

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2021-11-13

老人如何提高免疫力

1、合理膳食 以清淡而富有营养为好，每天吃些鱼类、牛奶、蛋类、豆类及豆制品、海产品、食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮助增强机体免疫力，...

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2021-11-10

疫情下的老年人防范措施

疫情期间，老人在家，如何做到家居环境安全？应做好以下9件事 1.家中无病人、老人有呼吸道敏感的家中不必消毒 冬春季，老年人的呼吸道比较敏感脆弱。如果家中没病人，做好日常...

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2021-11-09

雪天路滑，“防摔秘籍”请收下，家有老人必看

​​ 最近好多地方都下雪了， 天冷路滑，特别容易摔倒。 这对于年轻人来说没什么，但对于老年人，看似不经意的一摔很可能摔到人生的尽头。据世界卫生组织统计，全球每年有30多...

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