2021-03-31

老年人养生的十大秘诀

随着老年社会的到来，不仅要让老年人有病能得到及时有效的诊治，更重要的是让老年人不得病、少得病。老年健康是老年人幸福生活的必要前提，今天我们就来了解一下老年人养生的...

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2021-03-30

老人皮肤瘙痒怎么办？

相信大家都经历过皮肤瘙痒，那种感觉有时候用“生不如死”也不夸张。其实，皮肤瘙痒会出现在任何年龄段的人群中，只是老年人是高发人群。为了让这些皮肤瘙痒的老人生活的更舒...

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2021-03-29

人老先从血管老，中老年人如何保护自己的血管

当然还有一种说法:人的年龄主要看血管的年龄，血管老了人就老了，血管年轻人就年轻。 足见血管的重要性，而心脏又是我们的发动机，所以心血管更是人体核心，更应该好好养护。...

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2021-03-27

高血压患者的“黄金食谱”

人体正常情况下，收缩压不超过 120 毫米汞柱，舒张压低于 80 毫米汞柱。如果血压超过 140 / 90 毫米汞柱，就称为高血压。血压升高会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等的发病风险增高。...

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