2021-03-09

春季，老年人要注意以下几点

一、忌脱衣过早 俗语说春捂秋冻，不生百病。春天气候变化剧烈，乍暖还寒，就是在一天内也常有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化 。所以，老年人应特别重视防寒保暖，不可过早地脱...

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2021-03-08

一群才艺双全的“哥哥、姐姐”们！！

2020年一场突然来袭的新冠肺炎疫情肆虐中华大地，不论是战斗在一线的白衣天使还是在不同岗位上默默奉献的中华儿女，都在为赢得这场战役奉献着自己的全部力量。 此次疫情纵观国...

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2021-03-06

老年人冬季养生食谱

天气冷了，周身的血管会收缩，而血管收缩就会造成血压增高，一旦血压升高，往往造成脑出血，即中风。传统养生观念讲究什么时候吃什么菜。因此，应季食物一向被认为是健康首选...

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2021-03-03

老年人应该懂得的中医养生知识

老年人脏腑功能逐渐虚衰，气血精津液等生命基本物质逐渐减少以及心理上的衰老，都会严重影响老年人的身心健康。所谓未病先防，养生保健对老年人格外重要。老年人养生保健，应...

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