2021-07-03

老年人究竟是吃肉好，还是吃素好？

很多老年人都不敢吃肉，担心会得心脑血管疾病，认为老年人应该多吃素才会对身体有好处，是这样吗？ 首先，关于吃肉与心脑血管疾病的问题，对于多数老年人应该吃肉，不用过于担...

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2021-07-02

8款非常适合老年人吃的食物

随着年纪的增长，身体大不如从前了，更比不上年轻人，吃什么都能正常消化吸收了，那么，老年人吃什么好呢?老年人吃什么水果好呢?下面，一起来学习一下关于老年人吃什么补钙的...

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2021-07-01

老年人如何与子女相处

我们老了，孩子长大了，如何与子女和谐相处是每位老人面临的现实问题。 很多家庭和谐快乐，春光融融；但也有不少家庭矛盾不断，甚至剑拔弩张。老人怪孩子不孝，孩子怪父母是非...

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2021-06-30

适合老年人的蔬菜大盘点，您可千万别再吃错了

1、老年人应多吃哪些蔬菜 1.1、马铃薯 饱含维生素C,富含淀粉和蛋白质。 1.2、四季豆 富含蛋白质和矿物质,能预防肠胃不适。 1.3、绍菜 富含维生素C,对肠胃有益。(绍菜,又名黄芽白、黄...

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