2021-07-28

老人夏季中暑怎么办？

随着夏季高温的到来，中暑问题越来越引起人们的关注。中暑即高温、高湿环境下由热平衡或水盐代谢紊乱等引起的一种以中枢神经系统和心血管系统障碍为主要表现的急性热致疾病。...

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2021-07-27

中老年奶粉的正确冲泡方法

中老年人身体机能下降，需要充足的营养补充，中老年奶粉就是一种很好的营养补充，在食用中老年奶粉时候要讲究正确的食用方法： 1、在洁净的容器中先倒入50℃左右的温开水，然后...

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2021-07-26

合理用药 | 老年人正确用药提醒

1、老年人在选药方面务必谨慎，应从正规医院、药店、合法网上药店选购药品，索要购药凭据； 2、切勿购买在街头兜售、到家中传销或通过健康讲座销售的所谓药品、保健品； 3、作...

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2021-07-24

老年人夏季避暑需注意的四个方面

1、夏季保健一运动 适度锻炼、间隔半小时再洗澡 中老年人夏季运动最好在清晨或傍晚较凉爽的时间进行，场地可选择公园、湖边或树下阴凉的地方。散步、慢跑、打太极拳或八段锦都...

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