2021-05-20

不适合老人吃的五种食物

1、腌渍类 腌渍食品一般含盐量高，维生素含量甚低(维生素C在腌制过程中大多被破坏)，不适于老年人经常食用。特别是一些卫生设施差、操作不正规的食品加工厂所生产的腌渍食品，...

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2021-05-19

老人夏季吃什么水果好 四种水果很不错

导读：水果是好食物，夏季是盛产水果的季节，人们可以选择的水果种类有很多。以下为大家介绍了几种适合老年人吃的水果，大家不妨都来看一看吧。 炎热的夏天，老人容易食欲不振...

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2021-05-17

老年人如何保护听力

由于医疗保健事业的发展和物质文化生活水平的提高，长寿已不再是奢望，听力自然衰老的问题也就凸显出来。有听力障碍的老年人在与家人、朋友的沟通中，容易产生误会，以至于沉...

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2021-05-15

推荐9种适合老年人健身的运动！

越来越多的老年人重视运动养生了，也有很多的人加入了体育锻炼的行列中来。不过由于老年人的身体原因，并不是所有的运动都适合老年人的，因此老年人在生活中锻炼身体时，要选...

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