洗澡对于老人来说很重要,不仅能清除皮肤表面垃圾、促进皮肤新陈代谢、舒筋活血,还可以改善睡眠、提高抗病能力、保持身心愉悦。那么老人多久洗一次澡合适呢?
老人洗澡注意事项有哪些呢?
勤洗澡是保持个人卫生的基本要求,但对上了岁数的老年人来说,频繁洗澡却不一定是件好事。老人洗澡太勤很容易对皮肤造成伤害,通常来说半个月一次即可。
此外,老人洗澡的频率要看皮肤的情况和具体的季节来决定,如果是体质较胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗较多的老年人,洗澡次数可适当增多;但体瘦出汗少的老人则最好控制次数,特别是冬天和春秋天不出汗的时候,可以用擦澡等方式来代替泡澡。老人每次洗澡时间不要太长,一般以15~20分钟为宜,洗完澡后,需休息片刻再离开。
准备事项:在入浴护理中,如果使用的物品没有准备好,会让老人光着身子等待,导致不必要的慌乱,使入浴不能快速顺畅的进行。
1、血压、体温,身体状况在身体状态欠佳的状态下洗澡存在一定风险,所以在洗澡之前,一定要确认生命体征是否正常。
向本人确认身体状况,判断是泡浴、淋浴还是热毛巾擦拭。另外,为了在洗澡时不引起脱水,建议在“入浴前”和“入浴后”都要补充一些水分。
2、注意皮肤状态检查皮肤是否干燥、发红,有无出血、皮肤剥离确认臀部、腰部、背部是否有褥疮;根据皮肤情况向护士或医生报告;按照医嘱在患处涂抹保湿剂和软膏。
注意热水温度、室内温差夏季和冬季的更衣室和浴室的温差比较大,应尽量把空调的温度调整到没有温差的程度。注意热水的温度变化,事先确认花洒的出水温度。冲澡时,从远离心脏的手脚开始,依次冲淋几秒钟感到温暖后即可。
入浴前的步骤:
检查生命体征,确认身体状况
设置防滑垫
确认更衣室、浴室
穿脱衣物
确认褥疮、皮肤状态
协助洗浴的步骤及清洗方法:
坐在不易滑倒的椅子上
确认热水的温度
从脚尖开始浇热水
尽量让本人清洗
护理人员尽量靠近入浴者
跨到浴池时,要握住扶手
轻轻擦拭身体