2022-01-05

长寿老人的小技巧

1.合理膳食： 长寿的秘诀免不了有效的饮食搭配，大家在饮食搭配层面要尽可能保证营养均衡，多吃些鱼类和生鸡蛋，可以填补一天需要的蛋白。蔬菜水果、新鲜水果也不可以少，可以...

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2022-01-04

老年人该如何消除孤独感？

如今，中国已进入老龄化社会，老年人的身心健康和幸福问题需要全社会的关心关注。老年人容易产生孤独感，这直接影响到老年人的幸福生活。孤独感是如何产生的，怎样才能消除，...

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2022-01-03

老人冬季常见3种疾病

冬季是中老年人最煎熬的一个季节，不管是大小病，都会来得比较频繁。自古以来就流传有那么一句话老年难过冬，这也说明了严寒的冬季，相对于免疫力弱的人群来说，更容易引发生...

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2021-12-31

元旦的起源和习俗！

元旦，是中国的传统节日，元谓始，凡数之始称为元；旦谓日。元旦，意为初始之日。其最早出现于《晋书》：颛帝以孟夏正月为元，其实正朔元旦之春。即把正月称为元，初一为旦。...

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