胀气一般指腹胀。老人腹胀一般是饮食结构不合理、一边进餐一边说话、功能性消化不良、慢性胃炎、慢性胆囊炎等原因导致的。
1、饮食结构不合理：长期大量摄入白萝卜、洋葱等具有产气作用的食物，容易导致腹内气体增多、腹压升高，引起腹胀、频繁排气等现象。
2、一边进餐一边说话：一边进餐一边说话会导致过多的空气随食物进入消化道中，引起肠道内气体含量增加，出现腹胀、食欲下降等情况。
3、功能性消化不良：功能性消化不良容易造成胃肠道动力障碍、胃酸分泌异常，造成消化过程变长，引起以上情况，还可能伴随恶心、腹痛等症状。
4、慢性胃炎：胃部如果出现慢性炎症，可能会导致胃黏膜损伤、胃蠕动变慢，使食物长时间滞留，产生过多气体，引起上述现象，还可能伴随反胃、呕吐等情况。
5、慢性胆囊炎：老人的胆囊发生炎性反应，容易造成胆汁分泌不畅、胆汁淤积等情况，刺激消化道神经，影响消化酶的分泌，引起腹胀、腹痛等症状。
建议暂时以流质或半流质食物为主，并延长两餐间隔时间，避免摄入肥肉、蛋糕等高热量食物，有助于缓解病情。如果不能缓解，注意及时就医。
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